Coach
Carlos Pou
- Nutrición personalizada
- Ajustes de rendimiento
- Composición corporal
- Planes basados en datos
No te falta disciplina.
Te falta un sistema.
Si siempre terminas donde empezaste, no es por falta de esfuerzo — es el método. Apex Method te da estructura, seguimiento semanal y control total sobre tu progreso.
Empezar mi transformación100+
Transformaciones
100%
Personalizado
100%
Seguimiento
No es coaching tradicional. Cada protocolo se diseña 100% a tu medida.
💪 Disciplina
🚀 Acción
🔥 Resultados
🥇 Excelencia
👊 Compromiso
0:00
Resultados reales
Más de 100 vidas transformadas
Esto es lo que pasa cuando el proceso está bien hecho.
Tu equipo
Dos especialistas, un método
Coaches certificados que diseñan, ajustan y supervisan tu transformación cada semana.
Coach
Antonio Vázquez
- Transformación física
- Protocolos personalizados
- Bioquímica aplicada
- Seguimiento metabólico
¿Para quién es?
Un sistema, resultados para todos
No importa tu punto de partida. El Apex Method se adapta a tu contexto, tu progreso y tu realidad.
Para Hombres
¿Cansado de nunca poder lograrlo? Ya sea que busques ganar masa muscular de forma agresiva o lograr un físico definido y seco, este protocolo está diseñado según tu estructura, nivel y respuesta metabólica.
Desarrollo de masa muscular real
Definición extrema sin perder músculo
Corrección de estancamientos
Estrategia personalizada según tu cuerpo, no rutinas genéricas
Para Mujeres
Si has entrenado y sientes que tu cuerpo no responde —glúteos que no crecen, grasa localizada o celulitis persistente— esto no es falta de disciplina, es falta de un protocolo correcto.
Desarrollo de glúteos en cuerpos que no responden
Reducción de grasa y celulitis en zonas difíciles
Reducción de inflamación y retención de líquidos
Mejor manejo del cuerpo durante el ciclo menstrual
Qué incluye
Todo lo que necesitas, nada de ruido
Tres pilares. Cero complicaciones.
Comunidad realParte de algo
Unirme ahora
Parte de algo
más grande
El Apex Method no es solo un programa. Es una comunidad de personas comprometidas con su mejor versión — con seguimiento real, resultados verificables y un equipo que no te suelta.
100+
Miembros activos
12
Semanas de protocolo
100%
Personalizado
Cómo funciona
Tu proceso de transformación
Un sistema diseñado para eliminar la improvisación y convertir el esfuerzo en resultados.
01
Evaluación inicial
Completás un formulario detallado. Analizamos tu historial, objetivos, estilo de vida y disponibilidad.
02
Tu plan personalizado
Recibes tu nutrición, entrenamiento y estructura completa. No es un plan genérico. Es un sistema diseñado para que progreses sí o sí.
03
Ejecutas el método
Entrenas, comes y registras tu progreso. Cada semana hacemos check-in y ajustamos.
04
Resultados medibles
Al final tienes datos, fotos y una transformación real que puedes ver, sentir y medir.
La plataforma digital
Todo tu proceso, dentro de nuestra app
Al entrar a Apex Method, accedes a tu cuenta dentro de nuestra app. Ahí es donde ocurre todo: tu entrenamiento, tu nutrición, tus hábitos, tus check-ins y tu progreso. Todo en un solo lugar.
Disponible en iOS y Android.
Feature 01Tus rutinas,
Tus rutinas,
estructuradas
día a día
Cada semana tienes tu entrenamiento listo en la app. Videos demostrativos de cada ejercicio, sets, reps, tiempos de descanso y seguimiento de tu rendimiento en cada sesión.
- Videos demostrativos de YouTube o subidos por el coach
- Sets, reps, peso y descanso programados por sesión
- Historial de rendimiento por ejercicio
- Funciona en gym y en casa
- Progresión automática semana a semana
mypthub
Workout builder avanzado con videos integrados de YouTube, Vimeo o upload propio.
Feature 02Tu nutrición,
Tu nutrición,
estratégica
y sostenible
Tu alimentación no es genérica ni restrictiva. Está diseñada en función de tu objetivo, tu estilo de vida y tu progreso. Cada 3-4 semanas puedes ajustar, medir y evolucionar tu nutrición dentro del sistema.
- Plan nutricional adaptado a tu objetivo y estilo de vida
- Opciones de comidas variadas
- Ajustes según tu progreso
- Control de porciones, macros y estructura diaria
- Integración total con tu entrenamiento y hábitos
- Diseñado para que lo puedas sostener en el tiempo
mypthub
Nutrition planner con tracking de macros en tiempo real y planes entregados directamente desde el coach.
Feature 03Tu progreso,
Tu progreso,
bajo control
total
Cada semana reportas tu progreso dentro del sistema. Peso, fotos, medidas y ejecución. Todo se analiza para ajustar tu plan y asegurarnos de que avances de forma real.
- Registro semanal de peso, fotos y medidas
- Evaluación real de tu progreso
- Ajustes estratégicos según resultados
- Seguimiento constante dentro del sistema
- Historial completo de tu evolución
- Control total de tu transformación semana a semana
mypthub
Custom check-ins con fotos de progreso, medidas y notificaciones automáticas semanales.
Feature 04Tu semana,
Tu semana,
totalmente
estructurada
Tu semana no se deja al azar. Dentro del calendario tienes claro qué te toca hacer cada día: entrenamiento, hábitos y seguimiento. Todo organizado para que ejecutes sin improvisar.
- Visualización clara de tu semana completa
- Organización de entrenamientos, hábitos y check-ins
- Estructura diaria para evitar improvisación
- Seguimiento de cumplimiento por día
- Planificación alineada a tu objetivo
- Control total de tu ejecución semanal
mypthub
Calendar integrado con vista de trainer y cliente, gestión de sesiones y notificaciones push.
Feature 05Soporte real,
Soporte real,
y recursos
de alto valor
No estás solo en el proceso. Dentro de la app tienes acceso a comunicación directa y a recursos diseñados para ayudarte a ejecutar mejor tu transformación.
- Comunicación directa dentro de la app
- Resolución de dudas durante tu proceso
- Acceso a guías y documentos educativos
- Recursos sobre nutrición, entrenamiento y hábitos
- Contenido diseñado para mejorar tu ejecución
- Acompañamiento real durante tu transformación
mypthub
File storage y chat integrado para una comunicación fluida entre coach y cliente dentro de la plataforma.
Feature 06Disciplina
Disciplina
que se construye
día a día
Tu transformación no depende solo de entrenar o comer bien. Dentro del sistema trabajas hábitos diarios que sostienen tu progreso y te mantienen en el camino.
- Seguimiento diario de hábitos clave
- Control de cumplimiento en tiempo real
- Hábitos alineados a tu objetivo
- Refuerzo de consistencia y disciplina
- Integración con tu entrenamiento y nutrición
- Construcción de resultados sostenibles
mypthub
Habit coaching module con tracking diario, rachas de adherencia y reportes automáticos.
Elige tu planNo es un plan. Es un proceso.
No es un plan. Es un proceso.
Elige cómo quieres hacerlo.
Cada opción está diseñada para un tipo de compromiso, objetivo y resultado.
Inicio1 Mes
1 Mes
de Inicio
Empieza, entiende el sistema y activa resultados
$120USD
Pago único · 4 semanas
- Acceso a la app Apex Method
- Nutrición personalizada
- Entrenamiento estructurado
- 4 semanas de seguimiento
- Check-ins básicos
Ideal para probar el sistema y salir del estancamiento.
★ Más popular
-21%
Esencial3 Meses
3 Meses
de Transformación
Transformación real en 12 semanas
$380 USD
$300USD
Pago único · oferta de lanzamiento
- Apex Report
- Acceso completo a la app
- Nutrición + entrenamiento + hábitos
- Check-ins avanzados
- Seguimiento de métricas
- Comunicación directa con el equipo
Ideal para personas que quieren ver cambios visibles en su físico.
-23%
Avanzado6 Meses
6 Meses
de Transformación
Resultados sólidos y sostenibles
$650 USD
$500USD
Pago único · 24 semanas
- Todo lo del plan 3 meses
- Mayor tiempo de seguimiento
- Ajustes más profundos y estratégicos
- Consolidación real de resultados
- Guía y protocolo de uso de péptidos (opcional)
Ideal para quienes buscan resultados duraderos y optimizados.
Plan Elite
Elite
12 Meses de Transformación
Optimización total. Para siempre.
- Todo lo del plan Esencial (6 meses)
- Llamada de introducción de 30 min
- Videollamada mensual de 30 min
- Optimización avanzada por etapas
- El nivel más alto de seguimiento y proximidad
- Protocolo de mantenimiento al cierre
- Garantía total. Sin condiciones.
Ideal para: quienes están listos para el compromiso máximo y el resultado máximo.
Para mejores resultados, el protocolo de péptidos funciona en conjunto con el sistema Apex Method.
Plan especializado
Protocolo
Protocolo de Péptidos
Optimización avanzada de tu físico y metabolismo. Consulta personalizada 1:1 con diseño de protocolo adaptado a tu cuerpo y objetivos.
- Consulta personalizada 1:1
- Evaluación de objetivos
- Diseño de protocolo adaptado
- Explicación de uso, dosis y estructura
- Acompañamiento semanal
- Resolución de dudas durante el proceso
Importante: Esto no es un protocolo genérico. Está diseñado según tu contexto y cómo responde tu cuerpo. Para mejores resultados, funciona en conjunto con el sistema Apex Method.
Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber
¿Tienes otra pregunta? Escríbenos directamente y nuestro equipo te responde.
Contactar al equipo¿Necesito experiencia previa en el gimnasio?
No. El programa está diseñado para adaptarse a tu nivel, desde personas sin experiencia hasta quienes ya entrenan. Recibirás una estructura clara paso a paso para que sepas exactamente qué hacer.
¿Cómo funciona el check-in semanal?
Cada semana evaluamos tu progreso a través de la app. En base a tu evolución, realizamos los ajustes necesarios en tu entrenamiento o nutrición para mantenerte avanzando.
¿Qué incluye exactamente el programa?
Incluye entrenamiento estructurado, nutrición personalizada, seguimiento constante, acceso a la app y un sistema completo diseñado para guiarte durante todo el proceso.
¿Cuándo empiezo después de comprar?
Después de completar tu compra, deberás llenar tu evaluación inicial. Una vez enviada, nuestro equipo analiza tu información y en un plazo de hasta 3 días laborables recibirás tu programa completo dentro de la app, listo para comenzar.
¿Cuánto tiempo toma ver resultados?
Depende de tu consistencia, pero la mayoría de las personas comienza a notar cambios desde las primeras semanas. El programa está diseñado para generar resultados progresivos, medibles y sostenibles a lo largo del proceso.
¿Qué pasa si no veo resultados?
Nuestro sistema está diseñado para evitar estancamientos. A través de los check-ins y el seguimiento constante, realizamos ajustes en tu entrenamiento y nutrición según tu progreso. Si ejecutas el plan correctamente, los resultados llegan.
¿Cómo sé que esto es para mí?
Si estás cansado de improvisar, no ver resultados o empezar procesos que no logras mantener, este sistema es para ti. Aquí tienes una estructura clara, seguimiento constante y un plan diseñado para que sepas exactamente qué hacer.
¿Cuánto tiempo debo entrenar al día?
Depende de tu disponibilidad, pero en la mayoría de los casos entre 45 y 75 minutos por sesión es suficiente para ejecutar el programa correctamente y obtener resultados.
¿La app es obligatoria?
Sí. La app es donde ocurre todo el proceso: entrenamiento, nutrición, hábitos, check-ins y seguimiento de tu progreso. Es la herramienta principal del sistema.
Únete al método,
Transforma tu cuerpo hoy.
Únete al sistema Apex Method y desbloquea tu potencial con coaches expertos y un proceso comprobado. Tu transformación empieza ahora.
Empezar mi transformación